其實一直以來阿姨常常收到很多私訊,或者是來信問阿姨內褲尺寸要怎麼拿❓

日系我穿L台灣怎麼挑還會有可愛水水提供身高體重給阿姨詢問的~(阿姨看到身高體重不自覺想要當媒人了😂)

總之好多關於小褲的問題,如雪花般飛來,所以阿姨自覺責任重大(又是個自以為,哈哈)

於是決定號召所有的小編一起討論並寫出對水水們有幫助的資訊

 

小褲的尺寸會因為個人的身形/臀型與小褲的版型/尺寸息息相關

不同的臀型以及腹部的脂肪含量(正是有小腹的編編;俗稱小腹女)也會有影響的唷,

接下來阿姨就帶各位水水們來了解自己的臀型以及如何挑選小褲

還有小撇步教水水們如何打造完美臀型喔😍

阿姨大致上將臀型列為以下三大種臀型還有孕婦必敗的舒服無感小褲喔C11.gif



 

(1)V型臀-屁股較扁較無肉 身形瘦的水水較常見

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這種臀型的水水挑選小褲的時候,阿姨會建議可以參考三角褲
可以讓視覺上有延伸的效果,拉長腿的比例看起來更加修長
材質上也需要選擇較包覆的布料才能將看起來垂垂的屁屁完整包覆住唷

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jolm2t4jzmqnjnaj5huj.png建議搭配運動:拱橋式抬臀、跪姿抬腿

大多數的瘦瘦水水們都有個困擾,覺得自己的屁股又扁又沒肉,一點曲線都沒有。
若妳是V型臀瘦瘦的水水,阿姨建議可以多做抬起臀部的訓練運動唷!
可以刺激到平時很少訓練到的臀大肌,運動隔天發現小臀明顯痠疼是很正常的唷~
每天花10分鐘堅持~才能有翹翹的曲線美臀啊


阿姨小叮嚀:
V型臀的水水通常比較瘦.尺寸都可以照一般的穿著穿著尺寸拿~建議穿著上以舒適大小為主
拿太小的話也擔心褲褲該邊摩擦容易色素沉澱唷~
 
 

 

(2)A型臀-身形屬西洋梨身材 下半身較有肉髖骨和大腿兩側較寬

 

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A臀型的水水們~臀型寬跟肩膀寬相較之下臀型會較寬
這時候阿姨會建議水水們參考較無痕~或是鎖邊是使用彈性蕾絲布面的款式~
因為這樣才能避免大腿跟屁股肉有被束縛的感覺~
減少跟肌膚的摩擦~因為摩擦久了之後皮膚也會變得較暗沉唷

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jolm2t4jzmqnjnaj5huj.png建議搭配運動:弓箭步、大腿內外側抬腿

屁股較有肉的水水~也是需要訓練臀部~才不會讓屁股肉往下垂唷!
不要小看弓箭步運動,小小動作可以訓練到整個腿部肌肉,
另外因為大腿兩側較寬,可以多做側抬腿等運動,
能讓臀部的深層肌肉徹底運動到修飾內外側的肉肉曲線喔!

阿姨小叮嚀:
無痕褲屁屁的鎖邊有無痕設計,主要搭配需求是外褲是較柔軟貼身的絲質或棉質褲/裙的時候.
除了尺寸挑選正確外,搭配阿姨推薦小運動也可以讓屁屁更加upup唷

 

 

(3)O型圓臀-屁股翹又挺呈現渾圓型 令人稱羨的臀型

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若水水是此臀型~連阿姨都要投射超羨慕眼光拉~
渾圓有肉的翹屁屁需要更高更好的包覆力!
此臀型的水水阿姨會較建議參考高腰的內褲款式
包覆面積較大,連腰間肉也一併包起來!

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jolm2t4jzmqnjnaj5huj.png建議搭配運動:深蹲

想要維持翹又挺臀型~平常再多做深蹲就很棒囉

阿姨小叮嚀:
水水若是完美性感健身人,在尺寸挑選上都是可以自己決定的(再次投射羨慕眼光~)
那如果像是編編是臀翹翹,但是又兼具小腹女稱號,像阿姨上述挑選尺寸上除了臀部包覆之外
內褲的腹部前片設計建議挑選包的在高一些的款式~也可以增加穿著安全感呢^^


 

孕媽咪-此時寶寶正健康茁壯 建議穿著舒適/不壓迫為主唷

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此時的水水身上散發一股迷人光采~人家說懷孕中的女人最美~正在蘊育小寶貝的妳辛苦了~
這時候您不需要在意您的臀型~您需要的是放鬆自己以及挑選舒服無感的小褲
因為懷孕肚子的悶痛感不能再加上妹妹的悶悶不適了 所以內褲的透氣度也是很重要的唷

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jolm2t4jzmqnjnaj5huj.png建議搭配運動:散步/有氧瑜珈

建議可以在閒暇時多多散步/進行有氧運動緩解孕期的不適感唷~ 
(提醒水水瑜珈的動作程度部分還是要留意切勿太激烈太免強自己唷)

阿姨小叮嚀:
孕媽咪由於孕期變化大.不建議一件內褲穿到生產唷~還是要觀察身型的變化
適當的汰換.挑選合適的內褲尺寸/款式,也可以讓自己活動方便~小寶貝也住的舒適唷

 



阿姨今天呢是將所有臀型大致上分為以上三大類
但因為每個人的身形/臀型/內褲版型不同~穿著起來的感覺也會不一樣唷^^

🤫噓~秘密武器小撇步
利用塑身褲輔助雕塑打造完美臀型I31.gif https://goo.gl/RbHC5K
若水水有挑選上的困擾都歡迎您私訊阿姨做討論唷~

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